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Vous aurez donc besoin de fromage blanc en grains cottage cheese. Les jours de régime, j'apprécie vraiment mon molossounet de Kiki à moi traduisez "mon chien" qui m'oblige à sortir chaque jour et à m'oxygéner les éponges. Vous pouvez choisir le morceau que vous désirez : surlonge, châteaubriand, aloyau, etc. Le mucilage qu'elle contiennent favoriseront l'évacuation des selles en les rendant plus molles pas très ragoûtant tout ça, hein?! Et prévoyez aussi des carottes et du céleri en branches pour grignoter entre les repas. Suivre un régime ne doit en aucun cas signifier "manger tristement". Comme tous les régimes qui conduisent à une perte de poids rapide, la reprise d'une alimentation normale peut amener à reprendre les kilos perdus avec une surprime! Buvez, buvez et buvez encore. Par exemple, le jour du poisson, ne vous contentez pas d'un triste morceau de poisson bouilli. C'est maintenant que vous maigrissez!

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